D - 断酒を絶対に諦めない

D- on't give up and don't give in.
不要放弃，不屈服

断酒を始めてから41日しか経っておりませんが、まだまだ飲酒の誘惑はあります。体調も当初思い描いていたほどの改善がなされていませんし、なんかやっぱり元気が出ない…一種の離脱症状なのでしょうか？

とにかく寝付き、目覚めがともに悪いです。断酒後1ヶ月ぐらいまでは良かったのですが、その後どんどん悪くなってきました。頭も痺れるような鈍痛と暗雲のようなうつが覆っています…

しかーし、「なーんだ、断酒してもこんなもんか〜」「これじゃ、飲んだ方が楽だな！」「チョットだけ飲んでみても…」とはなりませーん！

今回の意志は強いのです‼️

1日1日耐えて、絶対にHappyになってやるぞー。

「ステップ・バイ・ステップ。どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない」

by マイケル・ジョーダン