E - 断酒・この1日を楽しむ

E- njoy life today: yesterday is gone and tomorrow may never come.
享受今天的生活：昨天已经过去，明天也许永远不会到来。

断酒43日目。毎晩寝る時に「ありがとう〜！今日も飲まなかった〜！頭は冴えている〜！」というように、その日を感謝しつつ振り返っています。楽しい自己満のひと時です。

飲んでいた時には、考えられませんねこんな事は。酩酊あるいは泥酔して寝るのでよく覚えていないことがほとんどですからね。

惰性で毎日を生きていた人生が、こんなにも1日1日を実感しながら過ごせるように変わるなんて！

でも、逆に頭が冴えすぎて眠れないのも問題なのです。相変わらず朝方まで眠れません…睡眠薬などは役に立つのでしょうかね。