B - 断酒を続ける自分を信じる

B- elieve in yourself.
相信自己。

誰でも多かれ少なかれ感情の起伏があるように、自信があったりなかったりもするでしょう。特にこのところ睡眠の質がどんどん悪くなって来ていて目覚めもすこぶる悪いです。でも…

「飲酒は悪で酒は毒」

特に我々アル依にとっては地獄への片道切符なのですよ〜って、”酔っ払い天国”をバブル時代に刷り込まれた自分の脳に今度は”断酒天国”を刷り込み返す。刷り込まれたら、刷り込み返す。倍返しだ！

Happyになって100倍返しだ！！！

常に断酒の初志に戻って、貫徹できるんだと自分を鼓舞し続ける、信じ続ける以外ないと思います！