最悪です。もう飲まない、ドリエル

いやー、断酒開始以来で最悪の状態です。

昨日に続き飲みました睡眠改善薬ですが、いいことは何も無かったです…改悪薬となりました。

全然寝付けない、頭が重く痺れるように痛い、めまいでクラクラふらふら、鼻が詰まるので頭を左右スイッチ、動悸がドキドキで不安の中そしてやっと寝ても眠りは浅く全く寝た気がしない、徹夜明けの感じで今さっき起きました。

気消化器系も気持ちが悪いし、鬱がぶり返しているのが感覚的に分かり茫然自失状態です…

ヤバイです。今日中にQ4と来季のセールス戦略のプレゼンを完成させないといけないのに〜！！！

私の場合薬には頼らない方が良いようですね。ちゃんと寝れるように模索の日々です。😭