NA1001’s 断酒 diary

To stop drinking alcohol!!!

体調に良い兆しはまだ無いです。

今日も暑くて出かけるには億劫で、結局Costcoに買出しに行っただけでした。そして、予想されるアルコール試飲地帯はキチンと回避できました。

飲酒欲求は相変わらずありますが、皆さんの励ましのお言葉などで押さえ込まれています。

まだ4日目なのでなんとも言えませんが、体調に良い兆しはまだ見えません。というか、何となく元気が無いむしろ具合が悪いです。あの鬱病の時のようなドンヨリとした不安が意識を覆っていて唾を飲み込むのもつらい感じ…

もちろん、すぐにどんどん体調が改善されるとは期待していませんが、いつか根拠のない自信が戻るぐらいまで目指したいです。

これからは、良くなった点あるいは変わった点など気付きしだい書き留めてみたいです。